Mısır Firavunları ve Kraliçelerinin derilerini yumuşatmak için kullandıkları bitkisel sünger olarak bilinen luffa (veya lif kabağı) süngeri Afrika’da vücut hijyeni için kullanılmaktadır.

Kabak lifi, kabakgiller familyasından (salatalık gibi) bir su kabağıdır. Tropikal ve subtropikal bölgelerdeki doğu ülkelerinden geliyor. Meyvesi kuruduktan sonra doğal bir sünger verdiği için “sünger kabağı” olarak da adlandırılır. İlkbaharda olgunlaşan bu meyve yenilebilir ve Asya ve Afrika’da kullanılır.

Ancak tohumları boşaltılıp kurutulur kurulmaz doğal bir sünger haline gelir.

Afrika’da Lif Kabağı olarak adlandırmak için farklı isimler kullanılır: Lif Kabağı (Togo’da) Asangokan (Fon ve Goun lehçesinde Benin ve Nijerya’da ortalama sünger), Oundokoko (Orta Afrika’da), Nâpé (Wolof, Senegal lehçesinde) ve Nâbébé Kofu (İngiltere’de). Bambara, Mali’nin dili).

Lif kabağı, cildinizi temizlemek ve pul pul dökmek için doğal bir sünger olarak kullanılır.

Lif kabağı süngeri ölü deriyi yok ederek peeling ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Dokuları uyarır ve selüliti azaltan çukurlaşmayı sağlamak için kan dolaşımını destekler. Cildiniz elastikiyetini geri kazanacak

Lif kabağı süngerinin kullanımı da cildinizi epilasyona hazırlamak için idealdir. Cildin altındaki tüyleri nazikçe alır. Avantajı, epilasyon sırasında rahatsız edici “yırtılma” hissini azaltmasıdır.

Peeling pulları elde etmek için ezildiğinde, yüzün pul pul dökülmesi için bir tabana lifler eklenebilir.

Lif kabağı tohumları yemeklik yağ üretir. Aynı zamanda esansiyel yağ asitleri açısından da zengindir; daha sonra onarıcı ve besleyici işlevleri için kozmetikte kullanılır.

Lif kabağı parçalara ayrılabilir ve sabunlara dahil edilebilir. Veya siyah veya Halep sabunu ile kullanılabilir.

Lif kabağını ıslatın ve ardından sabunla kaplayın. Cildinizi dairesel hareketlerle nazikçe ovalayın. Cilt tipine göre günlük veya haftada 1-2 kez kullanılabilir.

En iyisi lif kabağı çok kuruyana kadar beklemektir. Cilt kahverengi ve buruşuk, dokunması zor. Yeterince kuru olduğundan emin olmak için lif kabağını bir çalkalayıcı gibi sallayın. Kuru tohumlar lif kabağının derisine çarpacaktır.

Lif kabağı kuru ise bu işlem çok basittir. Sonra sadece sapının karşı ucundaki kabuğu kırın ve tohumlar tek başına düşecek. Ardından tohumları güneşte (veya hafifçe üfleyerek) temizleyin ve bir kutuya koyun.

Meyveyi birkaç dakika su dolu bir leğende bekletin: kabuğu soyulur.